Expérimente un meilleur sommeil :
Exercices contre la douleur
Programme d'exercices contre votre douleur
Exercises pour les douleurs à la nuque
Durée
28 Min
Excercices
9
Difficulté
Exercices pour soulager les contractures du mollet
Durée
23 Min
Excercices
7
Difficulté
Exercices pour les douleurs au genou
Durée
28 Min
Excercices
7
Difficulté
Traitement de l’épine calcanéenne
Durée
27 Min
Excercices
7
Difficulté
Exercices hernie discale
Durée
22 Min
Excercices
7
Difficulté
Exercices pour la lombalgie
Durée
25 Min
Excercices
7
Difficulté
Facile
Exercices pour le syndrome d’impaction
Durée
30 Min
Excercices
9
Difficulté
Exercices pour les douleurs à la hanche
Durée
32 Min
Excercices
8
Difficulté
Exercices douleurs dans l’épaule
Durée
22 Min
Excercices
8
Difficulté
Exercices pour les vertèbres dorsales
Durée
23 Min
Excercices
8
Difficulté
Exercices pour les douleurs pectorales
Durée
27 Min
Excercices
9
Difficulté
Exercices pour soulager les douleurs à la mâchoire
Durée
15 Min
Excercices
5
Difficulté
Débutant
Exercices pour soulager le syndrome du canal carpien
Durée
15 Min
Excercices
4
Difficulté
Débutant
Exercices pour soulager le tennis elbow
Durée
20 Min
Excercices
4
Difficulté
Débutant
Exercices contre les douleurs du tendon d'Achille
Durée
15 Min
Excercices
5
Difficulté
Débutant
Routines d'exercice pour la douleur après l'exercice
En savoir plus sur votre douleur
- Cause
- Symptômes
- Qu'est-ce qui aide
- Programme d'exercice