Gratis verzending vanaf 35€
90 dagen recht op retour
Gratis App
BLACKROLL® Training Warming-up
Aufwärmübungen mit den Fitnessbänder von BLACKROLL® ideal vor deinem Workout.
"Sla nooit je warming-up over" - dat is ons motto.
Doe een volledige warming-up voor de training. Maak uw lichaam klaar voor de stress van de training en voorkom blessures met gerichte BLACKROLL® opwarmingsoefeningen. Deze warming-up activeert je hele lichaam. Fitnessbanden geven je meer variatie.
Waar moet je op letten tijdens de training
De warming-up beïnvloedt je trainingssucces. Het is de enige manier om uw structuren voor te bereiden op de komende spanningen. Maak uzelf weerbaar en gebruik de passieve effecten van uw fitnessbanden - zo traint u veilig en warmt u meer structuren op.
Beweging Voorbereiding + Cardio Activering
Uw warming-up duurt 8 minuten en bestaat uit bewegingsvoorbereidingen, moderne BLACKROLL® warming-up oefeningen met dynamische bewegingen. Dit activeert je cardiovasculaire systeem.
Altijd voor elke trainingssessie
Doe de warming-up voor elke trainingssessie.
Corework-out
Work-out voor de billen
Workout voor het hele lichaam
Borst- & triceps-oefeningen
BLACKROLL® oefeningen met vibratie
Work-out bovenlichaam
Opwarmen voor het joggen
Opwarmtraining voor voetbal
Warming-upoefeningen voor atletiek
Voorbereiding fietstocht – opwarmen voor het fietsen
Voorbereiding voor het wandelen
Gratis verzending vanaf 35€ 90 dagen recht op retour Gratis App
