Functionele training

Workouts voor meer conditie, kracht en uithoudingsvermogen!

Alle oefeningen in onze app

Download onze gratis app voor meer dan 500 oefeningen. Configureer je work-outs en houd je progressie bij. Sla je favoriete circuitjes en oefeningen op en leer om te herstellen, flexibiliteit en kracht te trainen plus je atletische capaciteiten.

App

Workout-Routinen

Workout voor het hele lichaam
clock icon
Duur
30 Min
excercise icon
Oefeningen
9
difficulty icon
Moeilijkheid
Beginner
Corework-out
clock icon
Duur
15 Min
excercise icon
Oefeningen
5
difficulty icon
Moeilijkheid
Beginner
Work-out voor de billen
clock icon
Duur
7 Min
excercise icon
Oefeningen
6
difficulty icon
Moeilijkheid
Beginner
Work-out bovenlichaam
clock icon
Duur
15 Min
excercise icon
Oefeningen
18
difficulty icon
Moeilijkheid
Beginner
BLACKROLL® Power HIIT-workout
clock icon
Duur
17 Min
excercise icon
Oefeningen
13
difficulty icon
Moeilijkheid
Beginner
Borst- & triceps-oefeningen
clock icon
Duur
15 Min
excercise icon
Oefeningen
18
difficulty icon
Moeilijkheid
Beginner
 BLACKROLL® oefeningen met vibratie
clock icon
Duur
15 Min
excercise icon
Oefeningen
10
difficulty icon
Moeilijkheid
Beginner
Rug en biceps oefeningen
clock icon
Duur
20 Min
excercise icon
Oefeningen
18
difficulty icon
Moeilijkheid
Beginner
BLACKROLL® cooling-down na een training
clock icon
Duur
10 Min
excercise icon
Oefeningen
8
difficulty icon
Moeilijkheid
Beginner
BLACKROLL® Training Warming-up 
clock icon
Duur
8 Min
excercise icon
Oefeningen
2
difficulty icon
Moeilijkheid
Easy

Favoriete hulpmiddelen voor uw fitness workout

Weet

Meer informatie over Fitness

In onze kennisruimte vindt u boeiende inhoud.

Leer meer

Gratis verzending vanaf 25€ Gratis verzending vanaf 25€
90 dagen recht op retour 90 dagen recht op retour
Gratis App Gratis App