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Randonnée pédestre
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Récupération après la randonnée
Durée
10 Min
Excercices
5
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Débutant
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Exercices pour le bureau

Exercices pour le bureau
Durée
10 Min
Excercices
5
Difficulté
Débutant
Exercices anti-stress pour le bureau
Durée
10 Min
Excercices
5
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Débutant
Rester motivé au bureau
Durée
10 Min
Excercices
4
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Gymnastique au bureau
Durée
3 Min
Excercices
3
Difficulté
Débutant
Séance de sport après la journée de travail
Durée
20 Min
Excercices
8
Difficulté
Débutant
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