Doneer om de onafhankelijkheid van Oekraïne te ondersteunen
Gratis verzending vanaf 25€ Gratis verzending vanaf 25€
90 dagen recht op retour 90 dagen recht op retour
Gratis App Gratis App
Blackroll Expert

Dr. Torsten Pfitzer

Pijn expert

Torsten Pfitzer is een BLACKROLL® master trainer sinds het begin en is een expert in de holistische behandeling van pijn in het musculoskeletale systeem. In zijn praktijk in München combineert hij verschillende benaderingen zoals osteopathie, myofasciale kinematica, voedingstherapie en psycho-emotionele kinesiologie. Hij deelt zijn ervaring en kennis ook in workshops, boeken en online programma's. Omdat hij zelf aan chronische rugpijn leed, ziet hij verder dan zijn neus lang is en beschouwt hij het als zijn roeping om zijn patiënten een oorzakelijke en blijvende verlichting van hun pijn te bieden, met inbegrip van instructies voor zelfbehandeling. Torsten is de auteur van de bestseller "Zelf pijn behandelen met BLACKROLL®" en een instructeur van onze online training "BLACKROLL® Pain Expert".

"De meest voorkomende oorzaak van chronische pijn is een onevenwichtige spanning in het myofasciale systeem. Als we die kunnen behouden of weer in evenwicht brengen, kunnen we pijnvrij en effectief leven."

Oefenroutines die Torsten aanbeveelt tegen pijn

Die Übungen sind entsprechend dem BLACKROLL® Konzept gegen Schmerzen aufgebaut. Torsten hat dieses Konzept gemeinsam mit BLACKROLL® entwickelt.

Achillespeespijn oefeningen
Duur
15 Min
Oefeningen
3
Moeilijkheid
Beginner
Oefeningen schouderpijn
Duur
22 Min
Oefeningen
8
Moeilijkheid
Beginner
Nekpijn oefeningen
Duur
28 Min
Oefeningen
9
Moeilijkheid
Beginner
Rugpijn oefeningen
Duur
34 Min
Oefeningen
10
Moeilijkheid
Beginner
Oefeningen voor isg blokkade
Duur
19 Min
Oefeningen
10
Moeilijkheid
Beginner
Carpaaltunnel-syndroom oefeningen
Duur
15 Min
Oefeningen
4
Moeilijkheid
Beginner
Oefeningen voor de borstwervelkolom
Duur
23 Min
Oefeningen
8
Moeilijkheid
Beginner
Oefeningen bij het impingementsyndroom
Duur
30 Min
Oefeningen
9
Moeilijkheid
Beginner
Verhardingen in de kuit losmaken
Duur
23 Min
Oefeningen
7
Moeilijkheid
Beginner
Oefeningen bij spit
Duur
25 Min
Oefeningen
7
Moeilijkheid
Beginner
Oefeningen bij heuppijn
Duur
32 Min
Oefeningen
8
Moeilijkheid
Beginner
Oefeningen tegen borstpijn
Duur
27 Min
Oefeningen
9
Moeilijkheid
Beginner
Oefeningen hernia
Duur
22 Min
Oefeningen
7
Moeilijkheid
Beginner
Oefeningen bij kniepijn
Duur
28 Min
Oefeningen
7
Moeilijkheid
Beginner
Oefeningen bij lopersknie
Duur
28 Min
Oefeningen
8
Moeilijkheid
Beginner
Oefeningen tegen hielspoor
Duur
27 Min
Oefeningen
7
Moeilijkheid
Beginner